10月29日、曇り　お寿司屋さんで友達とツーショット。

栗を湯がいたものをこしきでこし、それに砂糖を栗の重さの20%を加え練ります。それにカップ一杯の生クリームを加え良く混ぜます。

市販のカップケーキに栗を並べその上に生クリームを乗せました。

10月23日、晴れ、週に４回このジムに通っております。今日は日曜日とあってガラガラです。

10月23日、晴れ、気温12度　楓の紅葉です。

10月21日、雨、気温13度　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栗を入れた小倉パイをつくりました。バンクーバーは雨期に入りここ数日前から雨が降り始めました。

10月10日、雨 サーモンのふ化場を見に行ってまいりました。 鮭がキャピラノ川を上りますと、たどり着くところはふ化場となります。 自然にふ化したサーモンが川に戻ってくる確立は6匹、ふ化場で大きくしてから川に戻すと 300匹のサーモンが戻ってくるそうです。